Mindfulness

इंद्रियों पर नियंत्रण

अपने अंगों को सिकोड़ने वाले कछुए की तरह, मैं अपनी इंद्रियों को विकर्षणों से वापस ले सकता हूँ। (गीता 2.58)

Bhagavad Gita 2.58